Ingredientes
1 manga haden ou tommy descascada
1 pote de iogurte natural integral
Preparo
Se amanga estiver bem madura corte em pedaços e passe na peneira até ficar uma pola de manga grossa e sem fiapos. Caso queira pode bater no liquidificador com pouquíssima água e peneirar. Misture a polpa de manga pura ao iogurte naturak de forma que fique adocicado só pela pola da manga. Se quiser mas azedinho, ponha menos polpa. Fica delicioso e muito saudável pois contém leite e não contém açúcar. Pode ser servido como lanche ou sobremesa para bebes.
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