segunda-feira, 25 de maio de 2009

ERVILHAS AO FORNO

Ingredientes
1 xícara de ervilha fresca
1 colher (chá) de cebola ralada
1 colher (sopa) de azeite
1 colher de chá de salsinha picada
3 tomates
4 ovos levemente misturados
1 colher (sopa) de queijo ralado
Modo De Fazer
Refogue as ervilhas com o azeite, a cebola e a salsinha. Distribua em fôrmas redondas com fundo solto, untadas com manteiga. Coloque o tomate sobre o refogado e cubra com o ovo e o queijo ralado. Leve ao forno por 10 minutos. Decore o prato com bolinhas de cenoura.
Tempo de preparo: 30 minutos.
Rende: 4 porções.
Calorias por porção: 88 kcal.

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